右手の痛みの原因を調べる

　介護する上で自分自身の手だったり足だったり・・・
かなり!!かなり!!大事💓　自宅で息子の介護して職場で介護業務して・・・。

　あれ？あれ？　最近・・・右手の具合が良くない😢
重い物を右手で持つと右手に痛みがはしる。　どうして？

手の痛みの症状

　手の痛みを感じる症状は色々あると思いますが・・・
どんな時に痛くなるのか?それとも、痛みとの感じはしびれに近い痛みなのか?

手指がしびれる場合

　しびれ以外の症状はないか？しびれは片方の手だけなのか？両手に現れてるのか?
片方だけの痛みの場合、手以外に足のしびれはないか？ろれつが回らない事はないか？
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　　　　　　　　　　なぜなら・・・
『脳卒中』　『糖尿病』が隠れている事もある!!!!
※片方だけがしびれ～ろれつが回らない症状がある場合は早急に病院で診てもらってください！！

「私の場合は・・・しびれ？しびれと言うよりも・・・痛み💧じっーと使わない時は痛みはなくって・・・重い物を持ち上げたり、痛い方の手を使い支えたりした時に痛みがはしる感じ。」

重い荷物を片手で持ちあげた時に痛む

　私の場合は・・・片方の手だけで重い物を支えたり、持ち上げた時に痛みが出ます。

考えられる傷名・・・
　腱鞘炎か捻挫かもしれません💧

腱鞘炎の症状

　手を良く使う人に多い症状・・・〈手を使うスポーツ選手・文字を書く仕事・家事業〉➕最近ではパソコン作業する人などにも増えている！！何時間もゲームにはまり手を酷使する人に多い💧💧💧

指や手首を頻繁に曲げ伸ばしする人は、腱と腱鞘がこすれあい炎症を起こしやすくなる( ´艸｀)

特に中高年になると・・・腱と腱鞘が硬くなり血行も悪くなるため炎症を起こしやすくなるとの事でした。

（改善策）

• 　テーピングなどで固定して出来るだけ使わないようにする方法。
• 　パソコン作業の方は途中で休憩などを入れる。
• 　血行を良くする体操を取り入れ行う！！

捻挫の症状
　レントゲンで分かるようです。
痛みが日に日に増してくるようなら・・・レントゲンをした方がいいようですし・・・改善策は腱鞘炎と同じで痛みのある部分をテーピングで固定して使わないようにする事が良いようです。

取り合えずば・・・息子に頂いた
捻挫用の湿布を張って様子を見ることにしました。

痛みが改善しない場合は整形受診してきます！！